توضیحات
گردنبند طبی نرم ورنا verna
یکی از بهترین مزایای شناخته شده پوشیدن گردن بند طبی
کمک به تسکین درد است. حدود ۹۰ درصد از مشکلات درد گردن،
ناشی از کشش مزمن و آسیب‌های گردن شدید یا تکراری هستند. از یقه‌های گردنی یا گردن بندهای طبی می‌توان برای مدیریت درد و تسکین فوری آن استفاده کرد.
با این وجود توصیه می‌شود در صورتی که فرد از درد شدید گردن رنج می‌برد، به پزشک مراجعه کند.
پشتیبانی از ستون فقرات گردنی در حالت طبیعی یا آناتومیک قابل استفاده برای اسپوندیلوز گردنی و کشیدگی عضلات گرد
گردنبندهای طبی نرم، بهترین انتخاب برای افرادی هستند که به حداقل پشتیبانی در ناحیه سر و گردن خود نیاز دارند. این گردنبندها نیز سر و گردن را ثابت نگه می‌دارند و از آسیب دیدگی جلوگیری می‌کنند.
این گردنبندهای نرم، کاملاً گردن را بی‌تحرک نگه نمی‌دارند؛ اما حرکات سر و گردن را محدود می‌کنند. آن‌ها همچنین در حین حرکت از ماهیچه‌ها پشتیبانی می‌کنند.
این گردنبندهای طبی، پس از استفاده از گردنبندهای سخت یا سفت، برای مدت زمان معینی و جهت بهبودی مناسب مورد استفاده قرار می‌گیرند.
این گردنبندهای طبی راحت بوده و به گردن اجازه انجام حرکات ضروری برای فعالیت‌های روزمره را می‌دهند.
این گردنبندها در درجه اول برای رفع مشکلات جزئی ناحیه گردن و همچنین پس از رگ به رگ شدگی گردن مورد استفاده قرار می‌گیرند.
این نوع از گردنبندهای طبی برای صدمات جزئی گردن مفید هستند و اساساً تنها چند ساعت در طول روز استفاده می‌شوند.
گردنبندهای طبی نرم دارای فوم پلی اورتان متراکم هستند؛ در حالی که قسمت خارجی آن‌ها از مواد جاذب رطوبت ساخته شده است.
این گردنبندهای انعطاف پذیر، با کمک تسمه‌های چسبی در اطراف گردن بسته می‌شوند. این گردنبندها قابل شستشو بوده و دارای قابلیت تنفس پوستی هستند که از بروز خارش یا تحریک پوست پیشگیری می‌کند.
گردنبند طبی نرم ورنا verna
گردنبند طبی معمولاً پس از آسیب شدید سر یا گردن پوشیده می‌شود.
بلکه از بدتر شدن آسیب دیدگی یا بروز آسیب جدید در آن ناحیه نیز جلوگیری می‌کند.
علاوه بر این گردنبندهای طبی برای پیشگیری از آسیب دیدگی ستون فقرات مانند‌هایی که ممکن است منجر به فلج یا حتی مرگ شوند، مفید است.
اگر می‌خواهید صدمات ناشی از رگ به رگ شدگی گردن، آسیب دیدگی گردن یا صدمه سر یا عمل جراحی ستون فقرات شما سریع‌تر بهبود پیدا کند، باید گردنبند طبی خود را بپوشید.
تا زمانی که روند بهبودی به طور کامل انجام شود، این گردنبندها را بپوشند.
استفاده از گردنبندهای طبی مزیت دیگری نیز دارد.
این گردنبندها به درمان رادیکولوپاتی گردن که علائمی مانند احساس سوزش در گردن، سوزن سوزن شدن و بی‌حسی دارد، کمک می‌کنند.
این مزیت گردنبندهای طبی در شرایط مختلف دیگری مانند دیسک فتق یا آسیب دیدگی جسمی که منجر به صدمه به اعصاب می‌شود که دلیل اصلی رادیکولوپاتی گردن هستند نیز وجود دارد.
خوابیدن گردنبند طبی نرم ورنا verna
همیشه یقه خود را در تخت خواب بپوشید؛ مگر اینکه مشاور خلاف آن را به شما بگوید.
تخت خواب شما باید محکم باشد.
اگر خوابیدن به پهلو برای شما دشوار است، به پشت بخوابید.
برای وارد شدن و خارج شدن از تختخواب، از تکنیک لوگ رول (تکنیک چرخیدن) استفاده نمایید.
نشستن؛
یک صندلی محکم و پشتی بلند را انتخاب کنید که از کمر شما پشتیبانی کند.
اگر به چیزی تکیه می‌کنید، لازم است سر شما نیز تکیه گاه داشته باشد.
از نشستن روی صندلی‌های کوتاه و نرم یا مبل‌ها، روی زمین، یا روی کیسه‌های غلات خودداری کنید.
بنابراین در این باره با پرستار خود صحبت کنید.
پرستار بخش، گردنبند شما را خارج کرده، گردن شما را تمیز می‌کند و آسترها را تعویض می‌نماید.
به خاطر داشته باشید که گردن بند طبی خود را بپوشید. از یک پوشش یا حوله برای جلوگیری از خیس شدن گردنبند طبی استفاده کنید.
تنها تا ۱ کیلوگرم وزن در هر دست را می‌توانید حمل کنید. یا باید برای حمل اشیا از دیگران کمک بخواهید.
هر وزنی را که حمل می‌کنید، نزدیک بدن خود نگه دارید.
سرگرمی و ورزش
از انجام هرگونه فعالیت شدید، به خصوص اگر شامل کشش یا فشار باشد، خودداری کنید.
درباره انجام ورزش‌های تماسی سنگین، مانند راگبی، فوتبال، نتبال، هاکی، اسب سواری و اسکی باید از مشاور اجازه بگیرید.
زیرا محدودیت حرکت در گردن، مانع دید کامل می‌شود.
کلمات کلیدی :ستون فقرات –بی حرکتی – اسپوندیلوزگردنی-کشیدگی –عضلات گردن –درد گردن-گردن ناپایدار
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.